病情分析 13岁女生可以通过提拉运动或者游泳，能够加快腿部脂肪代谢，达到快速瘦身目的。腿部脂肪堆积通常是由于日常运动量12 13岁怎样瘦腿最快少导致，可以在每次吃完饭后站立10分钟左右时间能够避免脂肪聚集。等到18周岁后，可以通过吸脂手术能够快速达到瘦大腿目的。日常生活中可以少食用高脂肪、高热量的食物，配合运动，能够使腿部保持纤细。